co dalej

To ja wrócisz na siłownię daj znać jak ręka i czy jest sens dalej to ciągnąć. Jeśłi będziesz chciał to ruszymy z redukcją i nowym planem. Robimy co uznasz za słuszne, to Twoje ciało. Ja mogę jedynie coś zasugerować i podpowiedzieć .

[...] pojecie beda dociekliwi. Juz lodzianin kilka stron wczesniej wyczul, ze cos jest nie tak bo waga nie idzie w parze z dieta i iloscia kcal rozpisana w ankiecie, zauwazyl ze przyczyna moze byc w treningu ale ja sklanialbym sie bardziej ze przyczyna tkwi wciaz w diecie. Jesli sie myle to napisz, bedziemy myslec dalej w czym tkwi problem, bo p

Tylko ja się zastanawiam, czy jadąc dalej fbw na tym nie stracę. Dla przykładu tydzień po fbw (już się czegoś nauczyłem) zrobiłem tym planem co opisałem i dzięki temu mogłem zwiększyć ciężary na poszczególne partie. Przy fbw wiadomo, że triceps bierze udział w wyciskaniu itd... Jak rozdzielę to mogę używać większych obciążeń. Jak na to patrzeć, [...]

Wow wy dalej ten temat walkujecie :) Samuel chciales porozmawiac o sztukach walki czy aktorach i filmach? Wiem że fajnie jest miec swojego idola w Snipesie czy innym aktorze ale klocisz sie pewnie dlatego o ich umiejetnosci bo ci sie spodobaly w filmie. Nie wiesz co naprawde umieja (poza tymi co cos naprawde cwiczyli i znamy ich osiagniecia), ale [...]

[...] 10 mety/dzień nie zdziwiłbym się, gdyby Ci cycki jak u Pameli A. wyrosły. Jeśli mi nie wierzysz to poczekaj do wieczora - podobnych postów powinno się tu pojawić kilka. Jak dalej nie będziesz wierzył - to twoja brocha, ale moim skromnym zdaniem jesteś jedną z niewielu osób na forum, która ma naprawde POWAŻNE szanse na duże kłopoty zdrowotne. [...]

[...] ci opanować Stanie na rękach tak aby wykonanie było perfekcyjne. Czyli co najmniej 30 sekund stania w całkowicie wyprostowanej stabilnej pozycji. Najważniejsze ćwiczenie w które powinieneś celować od teraz to press to handstand. Na kółkach opanuj back lever oraz L-sit a później straddle L. Bez tych ćwiczeń nie będziesz w stanie pójść dalej.

Co mu z mocnych nadgarstków jak przy słabej te4chnice dalej go beda bolaly, bo bedzie krzywo lape ustawial. Najpierw cwicz technike i nie napieprzaja na full. Jak sie nauczysz bic prosto, to wtedy wal mocno. do kaczy: jest masa karateków, ktorzy maja takie ******lniecie z łapy, ze jakbys dostal strzala na klate to byś sie nawet nie mial sily potem [...]

[...] przód i tył rękoma uzbrojonymi ciężarkami, odbijcie się wówczas, gdy ramiona będą wędrowały do przodu. Przekonacie się, że obciążone ręce „porwą” Was i skoczycie dalej niż bez ciężarków. Uczeni przez lata starali się ze starożytnych zapisków obliczyć odległości uzyskiwane przez starogreckich skoczków. Swego czasu [...]

witam zapoznalem sie z trescia linkow i stwierdzam ze narazie dam sobie spokoj z tak scisla dieta i dalej bede jesc co mama ugotuje za tyg pozadnej diety musial bym dac podejzewam ze 100 zl a nie jestem sam w domu mama nie bedzie mi gotowac sam bym to robil tak wiec wymyslilem cos jak by na wzor pól diety wstaje 8~ sniadanie platki owsiane + [...]

[...] to co słyszałem od doświadczonych ludzi. a to że clomid to kosmetyk to sory to pomyłka teraz sobie przypomniałem pomyliłem się. sory. no nic zobacze co lekarz powie pewnie dalej osłonki i tyle ale jak tu niektórzy powiedzieli "Alat 100 to tu każdy ma" no to głównie o to mi chodziło czy właśnie czy jest sens pomijając już kwestie sylwetki i [...]

Oki dzieki wielkie za rady. tak zrobię, bede co 30dni e2 i prl badac i wbijam na solo Testo i rośniemy dalej . Pozdro , wszystkiego dobregonie musisz badac co miesiąc,raz badasz dobiera się dawkę ia ew prl I po 2tyg się sprawdza czy trafiło z dawka i tyle

zresztą poczekajmy na Teda, sam zadecyduje co z tym robić dalej. zdr.

jezeli kupuje pare butow i rozpiepsza sie po krotkim czasie ide do dklepu i zadam zwrotu pieniedzy i nie interesuje mnie to co sklep bedzie z tym robil dalej to juz jego sprawa klient nie ma kontaktu z dystrybutorem a sprzedawca i konkretnym sklepem tutaj zasada jest taka sama Zmieniony przez - salix w dniu 2007-08-18 14:58:24

no właśnie ja nawet nie wiem czy wpłacać, bo miałem wpłacać co miecha ale w tym nie wpłaciłem bo ostatnio wpłaciłem ale cisza w temacie kompletna więc nie wiem czy będzie dalej akcja czy nie

[...] typu społecznych inicjatyw. żadnego kaczyzmu na forum nie będzie. wyniki sa wiarygdne wpadka oczywista firma zbada bo musi, dała plamę i musi wiedzieć kto za tym stoi. proste, jeśli wyniki wyjdą dobrze - pochwalą się i będą tłumaczyć dalej, jak wyjdą źle - będą ściemniać. proste, kasa, marketing, walka o rynek, nieuczciwy wyjątkowo zresztą zdr.

jakby co to Salix podaj nowe miejsce - ale wierze ze uda sie dalej tutaj prowadzic

[...] Ćwiczenia oznaczone B1B2 itd wykonujemy parami na zmianę w obwodzie wszystkie serie z przerwami dopóki nie zostanie dokończona zadana ilość, dopiero przechodzi sie dalej Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach B1. wyciskanie sztangi skos góra B2 przyciąganie drążka dolnego siedząc do klatki C1. prostowanie nóg w siedzeniu C2 [...]

Skeba-mam tyle lat ile on, a wiem co to trening i odżywianie flash5651-tak jak Ty piszesz, to nic nie zrobisz z brzuchem. Na razie lataj za piłką dalej Korzystaj z tego, co podał hafk. Brzuch ćwicz góra 3 razy w tygodniu (jak zwykle cwiczenia sa za latwe dodaj obciazenie jak masz). Ćwicznie są w atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

[...] to po jakie licho tutaj jesteś jak wiesz wszystko lepiej od ludzi którzy mają parę-kilkanaście lat doświadczenia a tak na boku to 34cm w kablu to jest żenada twoje poprzednie cykle musiał być straszne bo ludzie którzy mieli do czynienia z SAA to nawet jak nie ćwiczą 2-3lata to maja dalej masę która chwycili widocznie ty miałeś samą wodę...

Jedz warzywa, owoce - zdrowe produkty... I zmień podejscie bo patrząc dalej na kolegów daleko nie zajdziesz, patrz na siebie, rób to co dla ciebie dobre i to co przyniesie ci korzysci jak nie teraz to w przyszłosci... Drążek do świetna sprawa. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-13 20:24:22